Må Bra-dag med dans, yoga, kost och balans. 19/3 2017  995:-
Vi kombinerar utbildning med härligt medryckande och enkel dans som stimulerar våra endorfiner, mjuk yinyoga, grön, skön, läcker och stärkande mat, lyx och avkoppling. 
Fokus denna dag är glädje, rörelse och så vår mage. 
Allt börjar i tarmen och fungerar det inte där så fungerar ingenting. Vi pratar om den viktiga saltsyran, kopplingen hjärna-tarm, goda bakterier och jästsvampar. Du får lära dig att allt går att läka, att det inte finns några kroniska sjukdomar och hur buljong hjälper dig att bli av med allt ifrån allergier till artros. Du lär dig hitta olika vitaminer och mineraler och hur du bör äta för att tillgodogöra dig dem. En del av föreläsningen handlar om hormoner och lust och vi lär oss göra egen kefir.

Vi håller till på underbara Låsta Gårdshotell utanför Strängnäs.
Söndag 19/3 kl. 0800-17.30.
Pris: 995:- inklusive lyxig frukostbuffé, läkande lunch, rawfoodfika, ett zumbapass, ett yinyogapass samt 4 timmar kurs med praktiska inslag och pauser.
För tillresta finns möjlighet att boka härligt boende 435:- i dubbelrum.
http://www.lastad.se/priser.html

Anmälan info@helenekjellin.se  eller  0707416111 OSA 29/2 (begränsat antal platser)
Varmt välkomna, Helene Kjellin och Vivi Norén